Jean Luc Poulain, Président de la Ligue et médecin, vient de rédiger un petit papier sur l’alimentation du golfeur en compétition ou à l’entrainement…. on y apprend notamment que la perte d’eau dans nos muscles entraine immédiatement une perte de la force musculaire, que les boissons très sucrées sont à éviter tout comme les boissons « lights » et qu’une boisson à base de houblon en fin de compétition n’est pas forcément à proscrire, on y apprend aussi que la baisse de la performance au trou 14 peut être la résultante d’une erreur d’alimentation…… un petit papier à lire d’urgence.
Jean-Luc,
Merci pour cet article qui met en lumière une des composantes de la performance des golfeurs
Les commentaires sont fermés.