CD 29 – Stage pour les jeunes U10 et U12 à l’Odet

0
307

Le stage s’est déroulé Dimanche 12 Janvier au Golf de l’Odet

Equipe composée de : Diego Calvez, Maxime Dormont, Oscar Floch’lay, Antoine Guillet, Léopold Kilmartin, Khais Lamy, Alexandre Mostini, Tao Pemerika, Valentin Rivoallan et Paul Velly.

Encadrement : Bertrand Coathalem aidé par Stéphane Dormont 

Déroulement de la matinée :

– Explication et utilisation du Carnet d’Entrainement mis à disposition des jeunes par la ligue de Bretagne et le CD29

– Programme et Objectifs de la journée 

– Test Pelz petit jeu / Test Pelz putting

– Reprise des bases (Grip, Alignement, Posture)

Déroulement de l’après midi :

– Reprise des bases (GAP) sur le putting et le petit jeu afin d’acquérir la bonne attitude à l’adresse.  

Parcours 9 Trous sur le Lutin coups inférieurs à 100m

– Formule en un contre un  (un trou gagné = 1 point)

– Thème: Routine avec une prise de décision à annoncer à voix haute

Préparation Physique

– Circuit Training: Alternance avec un atelier de 5 putts de 1m20 et un atelier physique de 30’’ : Gainage, Équilibre sur 1 pied G et D + Rotation buste, Lancer de médecin Ball à 2 assis en tailleur, Abdo avec médecin ball à 2 et Fente avec rotation du buste.

Victoire de  Khais et Maxime avec 33 putts rentrés 

Bilan de la journée 

Merci au Golf de l’Odet pour leur accueil.

Prochain RDV Dimanche 26 Janvier avec l’Equipe U14-U16

Bertrand COATHALEM
Entraineur Département CD29